ПОДНИМАЕМ ГИРИ С ЮРИЕМ СПАСОКУКОЦСКИМ И САНЕЙ СПАСОКУКОЦКИМ!? ЖЕСТКАЯ ЗАРУБА!!!
Химия для тренировок которую я принимаю.
Методика Спасокукоцкого 2020. Сколько раз, как тренироваться? Сколько отдыхать между походами?
! Сушка Тела ! Пора Избавиться От Жира ! Сожги его Правильно - Юрий Спасокукоцкий
✅Накачал мышцы с читингом, малоповторкой, большим отдыхом между сетами💪
мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shorts
Как быстро накачать бицепс : Бесполезные упражнения и методики в сторону!
Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё.
Александр Федоров VS Читинг. Юрий Спасокукоцкий пробует тренировку Александра
Андрей Смаев. Почему он женился на пятидесятилетней
Почему не растут плечи?!
Tatwole and Girl/Татвол и Девушка
Реакция бодибилдера на Смаева 😨 …
10 причин Не делать Базу. Базовые упражнения Для набора Массы - Юрий Спасокукоцкий
Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше
✅Сколько подходов нужно делать на каждую мышечную группу? Сколько тренировок лучше делать в неделю?
Жим лежа от Арчо Морриса
Курил бросил! Как бросить курить легко. Влияние курения на организм человека
Всё чётко, пацаны! Приезжайте в Украину!
Стрим: Генератор эмоций, Спасокукоцкий, Биг Машина Макс: @big_workout_machine